Nuotraukos iš: forbis / Shutterstock
Pasitarkite su šunimis su šiais įdomiais ir laisvais fiziniais veiksmais
Reguliarus mankštas yra nepaprastai svarbus jūsų sveikatai ir sveikatai, bet tai taip pat reikalinga jūsų augintinei. Kuo aktyvesnis jūsų augintinis, tuo sveikiau jis bus. Jums nebūtinai reikia šunį paimti kasdien per 5 mylias, tačiau yra keletas paprastų būdų, kaip pagerinti savo augintinio fizinį pasirengimą - ir savo! Šiame straipsnyje jūs gausite 6 naudingų patarimų, kad jūsų augintinis galėtų būti aktyvesnis ir pagerinti jo sveikatą.
1.) Galia vaikščiojimas
Kai paimsi savo šunį vaikščiojimui, kiek daug pastangų tu iš tiesų praleidžia? Galimybė pasimėgauti savo šunį nestabilią pasivaikščiojimą, kuris suteikia jam laiko šiauštis, tačiau tai nedaro daug pastangų. Norint pagerinti jūsų šuns tinkamumą, gali tekti pakelti tempą - siekti kažko tarp 15 ir 20 minučių per mylią. Esant tokiam greičiui, jūs turėtumėte jausti, kad esate gerų pastangų, ir jūsų šuo gali pradėti smigti. Nesijaudink! Tai yra normalu - jei jūsų šuo pradeda eksponuoti sunkų kvėpavimą, jums gali prireikti sustoti.
Susiję: Fitnesas su "Fido" - persikelkite ir pasisukite!
2.) bėgimas
Bėgimas su šunimi nėra kažkas, į kurį galite tiesiog įveikti, ypač jei jūsų šuo nėra naudojamas intensyviam fiziniam krūviui. Šunys mėgsta važiuoti, bet jūs turėtumėte skirti laiko, kad galėtų ištvermę kelis kartus per savaitę pailginti trumpais vaikštyniais, pamažu didindami važiavimo trukmę. Pradėkite kiekvieną bėgimą trumpuoju įšilimo periodu ir stebėkite savo šunį, kad įsitikintumėte, jog jis netenka pernelyg pavargęs. Tuo metu, kai jūs ir jūsų šuo galėsite tris ar keturis 20 minučių bėgimus per savaitę, galite pradėti galvoti apie savo ridos padidinimą - tiesiog įsitikinkite, kad jis nepadidėjo per greitai.
3.) Agility mokymas
Agility mokymas yra ne tik puiki šunų treniruotė, bet ir jiems gali būti labai smagu. Audimas per stulpus ir bėgimas per lentynas padeda plėtoti raumenų koordinavimą ir išlaikyti jūsų šunį aktyvus. Jei neturite prieigos prie judėjimo kursų, jums nebūtinai reikia sukurti save - naudokite mažas sienas ir tvoras, tvoros stalus ir kitus esamus daiktus, skirtus jūsų šuniui.
4.) "Active Play"
Kitas puikus būdas padidinti savo šuns tinkamumą - aktyviai dalyvauti žaidimų seansuose. Parsisiuntimo žaidimas gali gauti jūsų šunį, tuo pačiu kartu suteikiant jums du kokybiškus laiko. Kitos aktyvios žaidimo parinktys yra vilkikų ir "slėptuvės". Norint, kad jūsų šuo iš tikrųjų veiktų, mesti bouncy kamuolys arba paspauskite teniso kamuoliuką su rakete, kad jūsų šuo pasiimti. Taip pat galite pabandyti žaisti šiuose žaidimuose kalvotose vietovėse, kuriose jūsų šuo turės šiek tiek papildomų pastangų.
Susijusios temos: Vidinis šunų fitneso idėjas, kad jūsų šuo perkelia šią žiemą
5.) Plaukimas
Plaukimas yra puikus mažo poveikio būdas, kuris padės jūsų šuniui judėti. Daugelis šunų mėgsta vandenį, todėl jie gali laisvai užsiimti tokio pobūdžio pratybomis, kai duos galimybę. Jei jūsų šuniui reikia šiek tiek paskatinti patekti į vandenį pirmuosius keletą kartų, pabandykite mesti rutulį ar žaislą.
6.) Kūrybinis pratybas
Be aukščiau išvardintų parinkčių, yra daugybė kitų kūrybinių užsiėmimų galimybių. Pavyzdžiui, galite pabandyti apmokyti savo šunį sugauti "frisbee", kuris suteiks jums galimybę sujungti pratybų laiką. Kitas puikus variantas yra paimti šunį su jumis važiuojant dviračiu - jūs galite laikyti savo pavadėlį, kad jis eina už jus ant dviračio. Tai leis jums paimti šunį daug ilgesniems važiavimams / treniruotėms, nei galėtumėte kitaip.
Jūsų šuns aktyvumas yra būtinas jo sveikatai ir gerovei. Tikimės, kad šie patarimai suteikė jums keletą idėjų, kaip įtraukti savo šunį į daugiau pratimų, kad pagerintumėte jo tinkamumą.
