Top 6 atsitiktiniai geros veikos Mūsų augintiniai už mus kasdien

2024 Autorius: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:15

Nuotraukos iš: a348363899 / Bigstock

Naminiai gyvūnai yra malonūs mums! Taip pat paimkime laiko, kad pagerbtume šešis būdus, kuriais mūsų augintiniai kiekvieną dieną įkūnija mūsų kasdienį gyvenimą atsitiktinai.

Atsitiktiniai savaitės gerumo veiksmai, 12-18 d., Yra žmonėms suteikta proga, kad mūsų sąveika vieni su kitais būtų įtraukta tik šiek tiek daugiau. Taip pat paimkime pagarbos šešiems būdams, kuriais mūsų augintiniai įkūnija mūsų kasdienį gyvenimą atsitiktinai kiekvieną dieną: 1) Jie myli mus sunkiausiomis dienomis.

Viskas šiandien gali pasirodyti šlykštus ar tiesiog visiškai blogas, bet mūsų augintiniai nerūpi. Jie vis tiek siekia mūsų dėmesio. Ir jie atrodo jausmingi, kai jiems labiausiai reikia, reikalaujant papildomų apkabų, kai mes esame namuose sergantys lova arba stengiasi sielvartoti.

2) Jie moko mus užuojautą.

Pasaulis visada galėtų naudoti šiek tiek daugiau užuojautos. Remdamiesi tuo, kaip mes buvo pakelti, ir mūsų patirtimi, kai kuriems iš mūsų gali būti sunkiau vertinti kitus, kurie skiriasi nuo mūsų. Bet mūsų augintiniai mėgsta kiekvieną. Mes galime daug sužinoti apie priimant kitus, neatsižvelgiant į jų skirtumų, priimdami mūsų augintinių vadovus.

3) Jie skatina mus tuo metu gyventi.

Kartais lengva nerimauti dėl ateities, ar gyventi apie praeitį, ir pamiršti apie visus mūsų palaiminimus dabar. Mūsų augintiniai gali mus pašalinti iš mūsų galvų ir tuo metu, skatindami mus sutelkti dėmesį į juos ir visa tai, ką dabar turime džiaugtis šiuo momentu.

4) Jie lengvai atleidžia.

Tikimės, kad mes niekada nesiskirsime su savo augintiniais, bet gali būti ir atvejų, kai grįšite namo į apverstą virtuvinį šiukšlių dėžę ar kramtyti pagalvę, kad jums gali būti ir ne taip laiminga. O mūsų augintiniai dažnai žino, kad kaltas. Bet jie siekia mūsų atleidimo ir taip pat lengvai atleidžia mus dėl mūsų nusivylimo jomis. Mums reikia to atleidimo, ir mums reikia to pavyzdžio, kaip atleisti kitus.

5) Jie suteikia mums oksitocino skatina.

Hormonas, oksitocinas, gaminamas kiekvieną kartą, kai mes gauname puoselėjantį ryšį su mūsų šeimomis ir įskaitant mūsų augintinius. Stroking mūsų kačių ir šunų suteikia jiems tiek oksitocino, kiek mums suteikia. Manoma, kad "meilės hormonas" oksitocinas suteikia mums atsipalaidavimo ir klijavimo jausmą. Tai jaučiasi gerai ir yra netgi svarbu mūsų sveikatai.

6) jie mus aktyviai veikia.

Gali būti sunku rasti laiko eiti į treniruoklių salę arba kasdienis įprotis, tačiau mūsų augintiniai įsitikina, kad mes bent jau važiuojame, norėdami juos maitinti, girdyti ir išvalyti. Katės geriausiai elgiasi, kai kasdien aktyviai žaidžia, o tai reiškia, kad turime atsikelti nuo sofos, kad aktyviai judėtų savo žaislus. Ir šunys - gerai, kasdieniniai pasivaikščiojimai yra jiems privaloma, ir tai, žinoma, tikrai padeda mums aktyviai veikti ir išlikti sveiki.