Tyrimas: Laimingos mitybos mitybos padeda sušvelninti socialinį atmetimą

2024 Autorius: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:15

Nuotraukos iš: Igor_Kravtsov / Bigstock

Neseniai atliktas tyrimas paprašė dalyvių galvoti apie įtemptą jų gyvenimo akimirką. Siekiant kovoti su nepatogu atmintyje, dalyviai iš karto parodė katės ar šunų nuotraukas, o rezultatai parodė, kad dauguma dalyvių jaučiasi geriau.

Kiekvienas žmogus turi savo asmeninį būdą įveikti sudėtingą savo gyvenimo situaciją, ar jie miršta šeimoje, jausmas staiga atsikvėpti vienatvė. Tai reiškia, kad kiekvienas žmogus turi savo atsigavimo mechanizmą, kad būtų galima paspartinti šį sunkų laiką.

Kitą kartą, kai jaučiatės žemyn ir žemyn, šio tyrimo rezultatai gali būti naudingi norint jaustis geriau. Neseniai Taylor & Francis grupės tyrime dalyviai buvo paprašyti išgyventi praeities patirtį, susijusią su socialiniu atmetimu ar fizine sužalojimu jų gyvenime. Kai jie prisiminė šį akimirką, jų buvo paprašyta įvardyti kaip katę / šunį, asmenį ar plastikinį žaislą.

Susijusios: Tiesiog tai, ką užsisakė gydytojas: katės nauda sveikatai

Visuose trijuose tyrimuose rezultatai buvo tokie, kad žmonės reiškė socialinį atmetimą, kai jiems buvo paprašyta pavadinti katę ar šunį. Kita vertus, plastikinių žaislų pavadinimai sukėlė panašią įtaką, tačiau kitame tyrime dalyviai, kurie turėjo tendenciją antropomorfizuoti (ty priskirti žmogaus savybes gyvūnui ar objektui), buvo paprašyti peržiūrėti tik gyvūnus ar žaislus. Dalyviai, kurie tiesiog žiūrėjo šunų ar kačių nuotraukas (netgi net juos pavadindavę), patyrė geresnę gerovę.

Tyrimo švino autorė Christina M. Brown teigė: "Tie, kurie yra labiau linkę priskirti subjektus, turinčius panašių į žmogaus charakteristikas, būtų naudingos net ir mažiausiam dalyvavimui su gyvūnais."

Susijusios temos: HABRI įrodo, kad gyvūnai teikia puikių privalumų sveikatai

Tai tik rodo, kad net galvoti apie žavingą kailių kūdikį tikrai gali turėti įtakos jūsų jausmui. Nors mes niekuomet rekomenduojame tokio pobūdžio "gydymą" tiems, kurie kenčia nuo psichinės ligos ar rimtų ligų, tai gali būti naudinga tiems iš mūsų, kurie turėjo blogą dieną arba išgyvena kai kuriuos stresinius prisiminimus. Kitą kartą, kai jaučiatės, kaip tu esi rado ir jūsų diena negali pablogėti, galbūt galvoju apie laimingą šuniuką ar kačiuką, kuris gali pasiimti sidabrinį pamušalą į savo dieną.

[Šaltinis: "Tandfonline"]