Nuotraukos iš: Christin Lola / Bigstock
Ar jums reikia priminimo pasivaikščioti savo šunį? Moksliniai tyrimai rodo, kad el. Laiškai savininkams paskatina juos pakilti ir judėti su savo šunimis.
Žiuri yra ir (biuletenis būgno ritinėlio prašome) mankšta yra gera!
Mes nekalbame apie asmeninį trenerį, prakaito krizę ir jaučiame degančio fizinio krūvio, bet seną senovinę pėsčiomis. Galų gale su pavadėlio ir pūkuotojo kompaniono vilkimo pabaigoje, tačiau solo darbai, ir abu buvo katalizatorius neseniai atliktas tyrimas, kurį atliko Žmonių gyvūnų Bond mokslinių tyrimų iniciatyva (HABRI) fondas.
Vadovaujantis Purdue universiteto mokslo darbuotojais ir paskelbtas žurnale "Clinical Nursing Research", HABRI tikslas buvo nustatyti, ar reguliarūs el. Laiškai padėtų paskatinti tiek šunų savininkus, tiek ne suaugusius dalyvius dažniau plyteles.
Susiję: žmonės, kurie myli savo naminius gyvūnus, žino, kaip jie naudingi
Tiriamieji subjektai du kartus per savaitę gavo el. Paštu raginimus pirmąsias keturias tyrimo savaites siųsti pranešimus, skirtus skatinti ir įtakoti tuos, kurių nariai eina juos ir tiems, kurie neturi posūkių, kad galėtų tiesiog išeiti ir judėti. Akivaizdu, kad ankstesni tyrimai parodė, kad šunų savininkai, kurie savo šunų lanko, tai daro dėl savo keturkojo draugo, o ne patys, gerovės. Iš tikrųjų šunų savininkai, dalyvavę pirmame tyrime, pranešė, kad sugebėjo išlaikyti šią naują pratimų režimą visų pirma nes jų šuo dabar tikėjosi. Šiame naujame tyrime buvo siekiama išsiaiškinti, ar veikla gali būti suaktyvinta ir nepagrįsta Asmeninis fitnesas.
Tyrimo pabaigoje tyrimo rezultatai parodė, kad elektroninio pašto parašai iš tiesų turėjo veiksmingą įtaką abiejuose testuojamuose subjektuose, kurie vaikščiojo su šunimis (padidino ir išlaikė visą 12 mėnesių trukmės bandymo laikotarpį vykusį pėsčiųjų skaičių) ir ne šunų ėjimo žiūrovams (didinant jų savaitinį pėsčiomis minutės).
Susiję: Tyrimai rodo, kad "Pet Ownership" sutaupo 11,7 milijardo JAV dolerių sveikatos priežiūros išlaidoms
Elžbietas A. Ričardsas, Purdue universiteto mokslų daktaras, RN, CHES, buvo pagrindinis tyrimo tyrėjas ir mano, kad teigiami rezultatai, gauti iš pagrindinio el. Pašto, gerokai pagerina gyvenimo būdą tiek dviaukštėms, tiek keturkampėms vaikštytojams. "Kadangi priminimas el. Paštu yra toks paprastas, šias išvadas turėtų būti lengva pakartoti, skatinant šunų savininkus ir ne dogus savininkus, kad jie atliktų daugiau fiziškai aktyvių gyvenimo būdų".
Bet yra daugiau. Tie bandymo subjektai, kurių vilkdalgis buvo vilkimas, buvo užfiksuotas gerokai daugiau pėsčiųjų minučių per savaitę, aiškiai susiejant jų norą su fizine veikla ir atsakomybės jausmą rūpintis savo šunimi. Pasak "HABRI" vykdomojo direktoriaus Steveno Feldmano, "daugiau nei 50 milijonų šunų turinčių namų ūkių Amerikoje moksliškai pagrįsta ryšys tarp šunų nuosavybės ir fizinio aktyvumo gali teigiamai paveikti visuomenės sveikatą".
