Palauk, ką? Ar miegoti su savo namie gali būti nesveika?

2024 Autorius: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:15

Daugelis naminių gyvūnėlių savininkų, išreiškiančios meilę savo pūkuotam draugui, reiškia, kad praleidžiate kuo daugiau laiko kartu, įskaitant, kai esate mieguistas. Bet ar jūsų namie miegoti savo lovoje gali būti blogai jūsų sveikatai?

Ar tai gali sukelti ligą?

Trumpas atsakymas yra toks: Tikriausiai ne.

Ilgesnis atsakymas: In kai kurie atvejai, dalijantis lova su augintiniu gali padidinti jūsų ligos riziką. Tai paprastai būdinga tik žmonėms, kurių imuninė sistema yra sutrikusi (pvz., Transplantacijos pacientai) ir labai jauni arba vyresnio amžiaus žmonės. 2007 m. Paskelbtas tyrimas Naujos infekcinės ligos nustatėme, kad tokie žmonės iš tikrųjų patiria didesnę susirgimo riziką, kai dalijasi lova su augintiniu. Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų, apie 60 procentų žmogaus patogenų gali pernešti gyvūnas, o tai reiškia, kad galite sugauti dalykus iš savo augintinio.

Ar yra kitų pavojų sveikatai?

Taip. Didžiausias iš tikrųjų yra jo poveikis miego kokybei.

"Mayo" klinikoje atliktas tyrimas apžvelgė, kaip pasidalinti lova su savo pūkuoto draugo miego kokybe. Jie nustatė, kad miegantis su gyvūnėliu paskatino studentus pabusti visą naktį (tuo tarpu miegas su žmonėmis nesulaukė).

Nors miego efektyvumas nebuvo baisus su šunimis (tai buvo apie 83 procentai žmonių, kurie miegojo su savo šunimis kambaryje, bet ne lovos ir 80 procentų tiems, kurie miegojo su savo šunimis lovoje), naktis prabudus visą naktį reiškia, kad net jei dalyviai gauna gerą miego lygį, tai nebuvo geros kokybės - iš tikrųjų tai buvo tik keturių valandų miego ekvivalentas.

WOOF: AR MANO DUOMENŲ MĖLYNAS MĖLYSTI SU ME?

Mozės klinikų Arizonos universiteto miego medicinos centre Lois Krahnas, tyrimo autorius ir miego medicinos specialistas, paskelbė pareiškimą, kuriame paaiškinta, kad šuo miegojo kambaryje, bet ne lovoje, neturi jokios neigiamos įtakos miego kokybei.

Taigi kodėl miegoti su savo šunimi?

Krahnas sako, kad pagrindinė priežastis, kodėl žmonės miega su savo augintiniais, nepaisant kai kurių pavojų sveikatai, yra skirti daugiau laiko su jais. Mūsų užimtuose tvarkaraščiuose mes norime, kiek įmanoma, pakuoti kuo daugiau šuniukų, o tai yra prasminga.

'Šiandien daugelis naminių gyvūnėlių savininkų daugeliui dienos yra toli nuo savo augintinių, todėl jie nori maksimaliai padidinti savo laiką, kai jie yra namuose. Tai yra paprastas būdas naktį miegoti naktį. Ir dabar, naminių gyvūnėlių savininkai gali rasti komfortą žinant, kad tai neigiamai nepaveiks jų miego, - sakė ji pagal "Newsweek".

Sužinokite daugiau apie savo augintinio "miego ciklo" svarbą skaitant mokslinius tyrimus apie tai, kas lemia, kad gyvūnai miega per daug ir ar jūs neturėtumėte pažadinti savo šuns nuo košmaro. Peršokti į "Cuteness" naminių gyvūnėlių elgesio centrą, kad dar labiau įžvalgtumėte į savo pūkuotą draugą.