Gyvūnų savininkai dažnai tampa prijungiami prie savo augintinių, kaip jie daro žmones. Kai jūsų augintinis miršta, tai gali pakenkti tiek, kad jūs tiesiog norite rasti greitą būdą sustabdyti skausmą ir sielvartą. Tačiau supraskite, kad skaudinimas užima laiko ir įvyksta skirtingais etapais. Kiekvieno etapo trukmė priklauso nuo individo ir turi kursuoti. Tuo tarpu galite imtis priemonių veiksmingiau susidoroti su nuostoliais.
Atidaryti apie savo jausmus
Išreikškite savo jausmus sąžiningai tarp šeimos narių ir draugų. Daug kartų žmonės jaučiasi linkę sumažinti savo sielvartą, nes tai miręs gyvūnas, o ne žmogus. Jūsų augintinis buvo svarbus jūsų gyvenimo aspektas. Ji buvo tavo draugu ir patikėtiniu, o gal ir vieninteliu gyvenimu, kuris priėmė ir mylėjo jus besąlygiškai. Leisk sau būti piktas ar verkti. Neleiskite niekam priversti jus jaustis beprasmis, kad patirtumėte tokius didelius nuostolius.
Prisiminti savo naminį gyvūnėlį
Pasirinkite būdą, kaip prisiminti savo augintinį, kuris palengvins uždarymą. Jūs galite rasti komfortą žinant, kad jūsų augintinis yra palaidotas pagal mėgstamą medį kieme, arba jūs galite pasirinkti jį kremuoti ir įdėti į urną laikyti patalpoje. Norint daugiau formalaus požiūrio, taip pat yra naminių kapinių. Apsilankykite kapo vietoje, jei ji atneš jums komfortą.
Susisiekite su kitais, kurie taip pat skaudina
Susisiekite su gyvūnų pašalinimo palaikymo grupe, kurioje gyvenate, arba internete. Kalbėdamas apie jūsų sielvartą, kai asmuo, patiriantis tokius pačius nuostolius, padės jums susidoroti su emocijomis, su kuriomis susiduriate. Kai dirbate per procesą, nesistebėkite, jei kai kurios dienos yra geresnės už kitus. Pavyzdžiui, visiškai normalu vaikščioti į kambarį, kuriame lankėsi jūsų augintinis ir iš pradžių tikisi ją pamatyti. Taip pat galite netyčia paskambinti savo vardą. Atleisk save už šiuos natūralius trūkumus.
Pasiimk laiko, kad išgydytum
Rūšiuoti per visus skerdyklos etapus, prieš pradėdami svarstyti galimybę gauti dar vieną augintinį. Gerai suprantami draugai gali paskatinti jus pakeisti mirusį naminį gyvūną, norėdami pagreitinti gedulo procesą. Tačiau, jei nesate emociniu požiūriu pasiruošęs kurti naujus naminius santykius, negalite suteikti naujam gyvūnui dėmesio, kurį jis nusipelno, ir galbūt galbūt pabloginsite jos buvimą. Palauk, kol širdis išgydys.
Daug kartų žmonės su savo augintiniais susiduria su ypač stipriomis obligacijomis, jei kiti jų gyvenimo rajonai yra neramumai. Jei manote, kad nesugebate atsigaivinti sveikų tempų, apsilankykite šeimos terapeute, kad galėtumėte spręsti šiuos pagrindinius klausimus.
Stengtis įveikti jūsų naminių gyvūnėlių nuostolius; Moira Anderson Allen Pet Loss Support Page: dešimt patarimų, kaip kovoti su gyvūnų praradimu Asociacija gyvulių žudymui ir praradimui
